O inverno é um período propício à proliferação dos ácaros, que tanto causam alergias. Para evitar isso, é preciso limpar muito bem a casa e, em especial, o lugar onde dormimos.

Muitas vezes esquecidos na hora da faxina, os colchões e travesseiros merecem atenção especial. Quando juntam muita poeira, são a porta de entrada para alergias respiratórias. Além disso, têm prazo de validade.

Veja abaixo algumas dicas da fabricante Ortobom para aproveitar o inverno em uma cama limpa:

Quando trocar o colchão?

Todo colchão, após o fim de sua garantia, poderá ter suas características comprometidas. Está sujeito à perda de suas propriedades devido à forma com que foi usado. Isso não significa que um colchão fora da garantia não pode ser usado; significa que a peça não está mais com 100% de seu desempenho e, por este motivo, a hora da troca se aproxima. Como é difícil lembrar de quando mudamos o colchão pela última vez, sugerimos que seja verificado o certificado de garantia ou a nota fiscal para saber a data exata que o produto foi comprado, para então fazer a troca do mesmo, principalmente se já se passaram cinco anos desde a última troca. Um colchão danificado por excesso de tempo de uso pode gerar dores nas costas, no pescoço e na coluna, além de má circulação e insônia.

E o travesseiro?

É recomendado trocar o travesseiro a cada dois anos, período em que há acúmulo de ácaros, o que pode ser prejudicial. É importante estar atento à espessura do travesseiro, que precisa preencher o espaço entre ombro e a cabeça a fim de não forçar a cervical. Quando um travesseiro já não preenche este espaço, deve ser trocado por outro rapidamente.

Quais problemas isso pode gerar?

Não trocar os travesseiros dentro do período recomendado por especialistas é assumir um risco para sua saúde, já que os ácaros são um dos principais responsáveis pelas crises alérgicas. Para prevenir a proliferação dos ácaros, recomendamos deixar os travesseiros e colchões ao ar livre, sem capas, fronhas ou lençóis, para arejar o produto.

É possível limpar estes objetos?

Os travesseiros nunca devem ser lavados. Os colchões precisam ser aspirados a cada troca de lençol para ter sua longevidade garantida. Virar o lado do colchão, conforme orientado no certificado de garantia, também, é muito importante para a sua durabilidade. Siga todas estas dicas e tenha uma boa noite