Deixar antigos hábitos para trás, como dormir pouco, alimentar-se mal e sempre pular o dia da academia não é fácil. […]

Importada da Índia, poucas práticas de vida são tão completas quanto ioga para quem busca adotar e manter comportamentos saudáveis. […]

Organização do terceiro setor e braço de investimentos sociais do Nelson Wilians Advogados, o Instituto Nelson Wilians (INS) se prepara […]

Um fenômeno que muitos donos de cachorros já testemunharam por conta própria foi atestado por um estudo realizado por cientistas americanos e publicado no […]

A rosa é uma das flores mais populares e clássicas do jardim. Fortemente associada à celebração do amor, é encontrada […]

Nem todos conhecem, mas existe uma técnica japonesa, chamada seitai, que foi criada entre os séculos XV e XVI, por […]

Primeiro diminui o desejo. Em seguida, vem a culpa: “por que eu não tenho vontade de transar?” Você se identificou? Relaxe! […]

Com o uso constante de smartphones, computadores e tablets, os olhos permanecem focados na mesma distância durante longos períodos de tempo, o que […]

Qual relação existe entre música e saúde? Muitas pessoas não fazem ideia, mas os benefícios da música para a saúde […]

Organizar a casa é importante, mas também é imprescindível reservar um tempo só para si. Existem, no entanto, maneiras rápidas e […]