Aos 42 anos, Angélica tem muito o que comemorar. A apresentadora, que faz aniversário nesta segunda-feira, 30, completa 30 anos de carreira na Globo em 2016 e, durante essas quase três décadas na TV, o tempo só lhe fez bem. Manter a pele de pêssego, o corpo em forma e a saúde em dia, no entanto, exige disciplina – e isso a loira tem de sobra.

Para completar, Angélica ainda tem a ajuda de um time de profissionais ao seu redor: a dermatologista Karla Assed, o personal trainer Chico Salgado, a nutricionista funcional Andrea Santa Rosa e o hairstylist e maquiador Celso Kamura, de quem é sócia no salão de beleza homônimo, que tem três unidades abertas. Em homenagem ao aniversário da apresentadora, o EGO conversou com cada um deles para descobrir quais os segredos para beber da “fonte da juventude”. Confira.

Dermatologista Karla Assed
Segundo a médica, para manter a pele branquinha e sem manchas, a apresentadora segue uma rotina rígida de cuidados. “O principal é usar o filtro solar diariamente, sempre reaplicando, mesmo em dias chuvosos e em ambientes internos, já que a luz fluorescente também pode causar danos à pele. Peles muito branquinhas são mais faceis de manchar, então é muito importante a proteção diária”, afirma.

“No caso da Angélica, ela lava o rosto pelo menos duas vezes ao dia com um sabonete para pele oleosa, está sempre borrigando água termal para manter o viço e complementa com um hidratante específico, que pode estar associado a um ácido, vitamina C ou a um ativo despigmentante”, explica.

Após os 40 anos, a dermatologista complementa que, além de todos esses cuidados, é importante que haja a estimulação da produção de colágeno também, para manter a firmeza e a elasticidade à pele. “Isso pode ser feito através de lasers, peelings ou máscaras faciais, por exemplo.”

Hairstylist e maquiador Celso Kamura
Sócio da apresentadora no salão de beleza C.Kamura, que tem unidades em São Paulo, Campinas e no Rio de Janeiro, o profissional – que também atende Fátima Bernardes, Patrícia Poeta, Renata Vasconcellos, Grazi Massafera e até a presidente Dilma – há anos cuida dos cabelos da apresentadora. “Ela é muito básica para qualquer tipo de tratamento. Ela vem ao salão uma vez por mês e fazemos uma alquimia no cabelo dela, que é para hidratar os fios e tratar a raiz por causa da oleosidade. Em relação ao make, ela é fã daquele esfumadinho apenas no canto, que dá uma levantada nos olhos”, conta.

Nutricionista Andrea Santa Rosa
Mulher do apresentador Márcio Garcia, a nutricionista é a responsável por auxiliar a apresentadora – que não come carne vermelha nem frango e só consome alimentos orgânicos e sem glúten – no quesito alimentação.

“No caso tanto da Angélica quanto de qualquer mulher acima dos quarenta, o ideal é aprender a otimizar as refeições: consumir apenas alimentos ricos e muitos nutrientes e evitar efetivamente aqueles que têm calorias vazias (ou seja, que apenas engordam e não contribuem para a saúde)”, diz ela.

“Para as mulheres, é essencial que a proteína faça parte de todas as refeições, desde o café da manhã, seja sob a forma de shakes, acrescentando em sucos ou através dos alimentos, para que se mantenha a boa estrutura da pele e a gordura corporal baixa”, explica.

Andrea Santa Rosa ainda dá algumas dicas: “Indico muito os suchás (mistura de chás com sucos de baixa carga glicêmica), as berries (mais conhecidas como frutas vermelhas), pois fornecem muitos antioxidantes e fitoquímicos, e a maca peruana em pó, que auxilia na massa magra e na libido”, ensina.

Personal trainer Chico Salgado
O profissional, que é queridinho das famosas e também atende Carolina Dieckmann, Grazi Massafera, Giovanna Ewbank, Luma Costa e Marina Ruy Barbosa, entre outras, treina com a apresentadora há quase três anos, entre duas e três vezes por semana, dependendo da agenda dela. “Como ela é muito focada, nesse tempo, o preparo físico dela melhorou muito, ela ganhou um condicionamento incrível, faz a aula inteira e não cansa”, elogia ele.

“Fazemos um treino focado mais na parte cardiovascular, com muita luta e funcional, que permitem que se trabalhe o corpo por inteiro. O treino nunca é o mesmo, estamos sempre mudando. A luta te dá essa dinamicidade: fazemos boxe e muay thai e, se ela estiver com muito gás, dou uma aula mais punk, complementando com exercícios funcionais ou de tiro”, detalha Chico. “Como toda mulher, acabamos dando mais ênfase às partes da perna, glúteo e abdômen, que é o que elas mais gostam”, conta.

O personal ainda conta que as aulas são um momento de relaxamento para a apresentadora. “Como fazemos muito exercícios de cardio, muitos socos e chutes, acho que ela aproveita esse momento para extravasar, dá uma relaxada.”